Una revisión de alimentación cetogénica
1. Educarse sobre la dieta keto: Aprende sobre los conceptos básicos de la dieta, como el funcionamiento de la cetosis, qué alimentos debes evitar y cuáles son permitidos. Es importante respetar los porcentajes marcados, ya que de lo contrario, nuestro cuerpo podría sufrir un desequilibrio y afectar a nuestra salud. Las personas a menudo conf